خواص معجزه آسای میگو + میزان سرانه مصرف میگو

میگو یکی از لذیذترین غذاهای دریایی است ،۱۰۰ گرم میگو ، حاوی ۷۷ میلی گرم آب ، ۹۹ کالری انرژی ۱/۱۸ گرم پروتئین ، ۸/۰ چربی ، ۱۶۳میلی گرم کلسترول و ۹۱ میلی گرم قند است .

چند توصیه برای حفظ سلامتی در دوران سالمندی + اینفوگرافی

با افزایش سن، مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد. از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.

سرگیجه یکی از عوارض دوران سالمندی

بهرام جلائی در آستانه برگزاری شانزدهمین کنگره شنوایی شناسی ایران، اظهارداشت: یکی از محورهای مهم که در اولین روز کنگره با دعوت از دکتر «کامران برین» از دانشگاه اوهایو امریکا مورد بحث قرار می گیرد، عدم تعادل است.

خشکی چشم، اختلال شایع دوران سالمندی

متخصص چشم پزشکی، خشکی چشم را شایع ترین اختلال بینایی دوران سالمندی برشمرد.